Раздельное питание по Семеновой

Рейтинг:   / 7
ПлохоОтлично 

"Лучше всего так приготовить и съесть пищу, чтобы она переварилась в желудочно-кишечном тракте, благополучно прошла всасывающую систему кишечника, пополняя всеми необходимыми компонентами кровь."

Семенова Надежда Алексеевна родилась в 1941 году, город Шахты. По профессии - инженер технолог пищевой промышленности.
В 1979 году ее здоровье резко ухудшилось, ей была предложена инвалидность, но Надежда Алексеевна отказалась. И тогда, в поисках выхода из болезни, сложилась система безлекарственного оздоровления путем очищения тела и раздельного питания.
Cистема получила название по ее фамилии, и в 1986 году, "Система Семеновой" стала лауреатом Всесоюзного конкурса по экологии человека. А сама Надежда Алексеевна получила среднее медицинское образование, специализацию в международной ассоциации "Аюрведа".


Схема раздельно-адекватного питания

I группа

II группа

III группа

белки (H+)

Растительно-живые продукты

Углеводы (OH-)

яйца
мясо
рыба
баклажаны
грибы
бобовые
орехи (ж)
семечки (ж)
жиры
фрукты
сухофрукты
овощи (кроме картофеля)
ягоды
соки (свежие)
жиры
мучные изделия
сахар (чай, варенье, конфеты)
картофель
крупы
мед
жиры

 

 

  • группа I и III несовместимы, опасны для жизни,
  • группа I и II совместимы, группа II и III совместимы,
  • дыня не совместима ни с чем (2 часа до и после ничего не есть),
  • два вида белка смешивать в одном приеме пищи не рекомендуется.

 

Молочные продукты в табличке отсутствуют. Это не ошибка, Семенова принципиально против употрбления продуктов этой группы. Она считает, что молоко лучше исключить из питания, так как лишь материнское молоко полезно и необходимо новорожденным, особенно в первые дни (включая первый) их жизни.

Американский ученый-радиолог С. Шеннон в своей книге «Питание в атомном веке» описал молоко как наиболее поглощающий радиацию продукт. Радиоактивные отходы, выбрасываемые каждый день из АЭС, которые с воздухом, водой и травой попадают в организм коров, а затем в организм человека. 97 % коров из-за стронция-90 больны лейкозом. В твороге, являющемся молочным продуктом, радионуклеидов в несколько раз больше, в сыре их еще больше чем в твороге. Стронций, содержащийся в молоке, вытесняет кальций, необходимый человеку для костной структуры, из-за этого начинаются болезни костей, переломы, скопление радионуклеидов. Современному человеку нельзя употреблять молоко в пищу.
Так же вред организму, как считает Н. Семенова, наносят мясные бульоны, потому что они требуют в 30 раз больше затрат на переваривание, чем если просто питаться мясом.